فایل Pdf بازگشت به عشق

دانلود رایگان pdf کتاب مودراها (یوگا با انگشتان دست)

مودراها

این کتاب یک روش یوگا درمانی عملی را به شما و عزیزانتان که شاید بستری باشند معرفی میکند. روشی که برای بهبود ناراحتیهای کوچک و بزرگ یا حداقل برای قابل تحمل تر کردن آنها مفید است.

اغلب بیماریها چه بیماریهای بدنی، چه بیماریهای ذهنی-روانی از فقدان آرامش درونی و بیرونی یا تنش بیش از حد یا غصه زیاد ناشی میشوند. نویسنده نا آرامی درونی و بیرونی را میشناسد و با کمک مودراها، راهکارهایی در برابر آن پیشنهاد میکند که به سلامت و بهبودی بدنی و ذهنی-روانی می انجامد. به کارگیری مودراها بسیار جالب و لذتبخش است، زیرا انجام مودراها وسایل کمی لازم دارد و تقریبا همیشه و همه جا میتوان مودراها را تمرین کرد.

برای دانلود رایگان اینجا را کلیک کنید

بازگشت به عشق ، هارویل هندریکس pdf رایگان کتاب بازگشت به عشق ، نویسنده: هارویل هندریکس ، از بهترین کتاب های روانشناسی عشق ، کتابی برای بازگشت به عشق و ازدواج که هر زوجی برای خوشبختی باید آن را بخواند.

این کتاب روزنه ای امیدوارانه تر و دقیق تر را به سوی روابط احساسی می گشاید. ازدواج حالتی ایستا و راکد آن هم بین دو شخص تغییر ناپذیر نیست. ازدواج سفری روانی و روحی است که با شور و حال و سرمستی جذب شدن آغاز شده و مسیر خود را از میان گذرگاه ناهموار و پر پیچ و خم «خودشناسی» ادامه می دهد و نهایتا به خلق کانونی صمیمی ، شاد و همیشگی می انجامد. صرف نظر از این که این دید و نگرشی خاص توانایی ها و امکاناتی را که به شما ارائه می دهد، درک کنید یا به آن اعتقاد چندانی نداشته باشید، خوشبختی شما نه به پیدا کردن «همسر ایده آل» بلکه به میزان تمایل شما به کشف و درک بخش های پوشیده و پنهان وجود خودتان بستگی خواهد داشت.

برای دانلود رایگان اینجا را کلیک کنید